Frutas

Paula Menezes

Transforme sua Alimentação.
Transforme sua Vida.

Nutricionista especializada em Nutrição Integrativa, com ênfase em ansiedade e depressão.

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Paula Menezes

Sobre mim

Sou Bacharel em Nutrição pela Universidade Vila Velha e também Licenciada pela Universidade Federal do Espírito Santo. Com o objetivo de aprofundar meus conhecimentos, realizei uma Pós-graduação em Nutrição Esportiva na Universidade Gama Filho e uma especialização em Fitoterapia aplicada ao tratamento de doenças e práticas esportivas pelo Instituto Valorize. Recentemente, finalizei um curso em Inteligência Emocional pela Evocoaching, complementando minha formação para oferecer um atendimento mais completo e integrado.

Atuo com foco em Nutrição Integrativa, especialmente voltada para o apoio a pessoas com ansiedade e depressão. Acredito na importância de uma abordagem que une alimentação e práticas naturais para equilibrar corpo e mente. Utilizo a fitoterapia como um recurso adicional, ajudando meus pacientes a alcançar uma saúde integral e uma melhora significativa em seu bem-estar físico e emocional.

Minha missão é vitaminar sonhos, cultivar hábitos e cuidar de almas.

Vamos conversar!

Serviços

Atendimento Clínico

Atendimento presencial e online para adultos.

Eu quero!

Consultoria

Método Xô Stress (Nutrição Integrativa).

Eu quero!

Eventos/Palestras

Palestras e eventos sobre alimentação saudável.

Eu quero!

Depoimentos

Experiência incrível! Faço acompanhamento com Paula há anos e somos amigas a partir disso. Ela é extremamente competente, cuida de forma integral e busca entender a fundo o comportamento alimentar. Suas orientações são precisas e sempre disponíveis para tirar dúvidas. Profissional completíssima!

Karen Cristina Nunes Pimentel

Karen Cristina Nunes Pimentel

Ganho de Massa

Com o atendimento da Paula, vi meu corpo se transformando. Já tinha tentado outros métodos sem sucesso, mas com a abordagem calma e técnica dela, tudo mudou. Respeitou minhas necessidades e me ajudou a alcançar resultados incríveis. Recomendo a todos, pois é uma excelente profissional!

Nathália Lisboa

Nathália Lisboa

Emagrecimento, Alta Performance e Foco

Procurei a Dra. Paula porque estava insatisfeita com meu corpo. Ela cuida não só do físico, mas também do psicológico. Quando penso em desistir, ela me incentiva e me faz acreditar no processo. É a profissional mais humana que já conheci. Obrigada por tudo!

Katianna Valadares

Katianna Valadares

Emagrecimento

Conheço a Dra. Paula há mais de 10 anos, mas comecei o acompanhamento há 5 meses por questões de saúde. Sua abordagem vai além da alimentação, trabalhando também o comportamento e a rotina. Com a ajuda dela e da minha esposa, melhorei saúde física e mental. Estamos apenas começando e a meta é grande para 2025!

Humberto Carvalho

Humberto Carvalho

Qualidade de Vida e Saúde Física e Mental

Emagrecer nunca foi fácil para mim, pois a comida sempre foi uma válvula de escape. Encontrei na Dra. Paula uma parceira que respeita minhas escolhas e me motiva a seguir em frente. Ela celebra cada esforço e nunca julga, o que faz toda a diferença nesse processo!

Raquel Pagotto

Raquel Pagotto

Emagrecimento

Comecei o acompanhamento com a Paula há 4 anos, após ser diagnosticado com uma cardiopatia. Seus ajustes na alimentação foram leves e adequados ao meu dia a dia. Com a atividade física, ganhei mais saúde e disposição. O tratamento é prático e sem sacrifícios exagerados!

Fabrício Pedrini

Fabrício Pedrini

Condicionamento Físico e Ganho de Massa

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Blog

Em breve, novos posts por aqui!